脑梗死患者健康指导-南昌市中心医院(青山湖院区)
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  • 脑梗死患者健康指导
    2023-08-17   来源:南昌市第九医院    点击:

    饮食指导

    进食高蛋白、低盐、低脂、低热量的清淡饮食,改变不良饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果、谷类、鱼类和豆类,使能量的摄人和需要达到平衡,戒烟、限酒。   

    日常生活指导

    1.改变不良生活方式,适当运动(如慢跑、散步等,每天30分钟以上),合理休息和娱乐,多参加朋友聚会和有益的社会活动,日常生活不要依赖家人,尽量做力所能及的家务等。

    2.病人起床、起坐或低头系鞋带等休位变换时动作宜缓慢,转头不宜过猛过急洗澡时间不宜过长,平日外出时有人陪伴,防止跌倒。

    3.气候变化时注意保暖,防止感冒。

    4.对有吞咽障碍的病人:鼓励能吞咽的病人进食,每天总热量在6300千卡左右。进食高蛋白高维生素食物,选择软饭、半流或糊状、胨状黏稠食物,避免粗糙、干硬、辛辣等刺激性食物。少量多餐给病人提供充足的进餐时间,以利充分咀嚼如有食物滞留口内鼓励病人用舌的运动将食物后送以利吞咽进食后应保持坐立,防止食物反流。病人吞咽困难、不能进食时给予营养支持,遵医嘱胃管鼻饲,并做好留置胃管的护理。

    预防复发

    遵医嘱正确服用降压、降糖和降脂药物定期门诊检查动态了解血压、血糖、血脂变化和心脏功能情况预防并发症和脑卒中复发。当病人出现头晕、头痛、一侧肢体麻木无力、讲话吐不清或进食呛咳、发热、外伤时,家属应及时协助就诊。

    康复指导

    偏瘫康复和语言康复都需要较长的时间,致残率较高,而且容易复发。病人应树立信心,克服急于求成心理,循序渐进,坚持锻练。病人要避免养成依赖心理,坚持锻炼,增强自我照顾的能力。


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