【急性期健康指导】
1.绝对卧床休息2-4周,床头抬高15-30°,以减轻脑水肿。
2.保持环境安静、安全,严格限制探视,避免各种刺激。
3.给予高蛋白、高维生素的清淡饮食,昏迷或有吞咽障碍者,发病第2-3天应遵医嘱胃管鼻饲。
4.做好口腔护理、皮肤护理和大小便护理,每天床上擦浴1-2次,每2-3小时应协助变换体位1次,注意保持床单整洁、干燥,有条件应使用气垫床或水垫,以预防压疮。
5.发病后头24-48小时在变换体位时应尽量减少头部的摆动幅度,以防加重出血。保持肢体功能位置,协助肢体被动运动,预防关节僵硬和肢体挛缩畸形。
6.配合医生做治疗及检查。
【恢复期健康指导】
1.进食高蛋白、低盐、低脂、低热量的清淡饮食,改变不良饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果、谷类、鱼类和豆类,使能量的摄人和需要达到平衡,戒烟、限酒。
2.避免诱因:保持情绪稳定和心态平衡,避免过分喜悦、愤怒、焦虑、恐惧、悲伤等不良心理和惊吓等刺激;建立健康的生活方式,保证充足睡眠,适当运动,避免体力或脑力的过度劳累和突然用力过猛;养成定时排便的习惯,保持大便通畅,避免用力排便。
3.控制高血压,遵医嘱正确服用降压药,维持血压稳定。