【保健要点】
1.饮食：甲亢病人机体代谢率特别高，营养物质需求量相对增多，应进食一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，以补充机体代谢亢进的消耗。忌食含碘量高的食物，如海带、海苔、紫菜、海鱼等海产品。避免使用含碘盐或改用无碘盐。避免吸烟，避免喝浓茶、咖啡、酒等，避免吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。
2.休息：放松心情，合理安排学习、工作和生活，避免过度疲劳、过度紧张和过大压力；注意休息，保证睡眠质量。
3.药物：患病后尽早就医，应遵医嘱按时按量规律服药，定期到医院复查调整药物剂量，不可自行减量或停药。服药期间如出现发热、咽痛、皮疹等症状，须及时就医。
4.症状观察：自测脉搏、体重。若出现脉搏减慢及体重增加，是治疗有效的重要标志；若出现严重乏力、烦躁、高热、大汗、心悸，伴恶心呕吐及腹痛腹泻、体重锐减等应警惕甲亢危象，须及时就诊。
5.突眼：如合并突眼，应佩戴深色眼镜以减少光线及灰尘的刺激。经常使用眼药水浸润眼睛，眼睑不能闭合着应覆盖清洁的纱布或眼罩以防止感染。睡眠时使用高枕减轻眼部肿胀。
6.妊娠期甲亢患者，应多进食含钙、磷、维生素的食品，妊娠期间禁忌使用放射性同位素诊断和治疗。产后如需服药，不宜哺乳。
7.随访：定期门诊监测体重、血常规、肝功能、甲状腺功能及超声等，定期进行眼科检查。
