1、什么是慢性阻塞性肺病?
慢性阻塞性肺病,俗称COPD,是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿。
2、慢性阻塞性肺病的症状是什么?
慢性阻塞性肺病会导致呼吸困难。最初症状可能很轻微,开始时有间歇性咳嗽和呼吸急促。随着病情的发展,症状会变得越来越稳定,以至于呼吸变得越来越困难。起初,慢性阻塞性肺病的症状是相当轻微的。你可能会误以为他们感冒了。早期症状包括:偶尔气短,尤其运动后 轻度反复咳嗽 需要经常清嗓子,尤其是早上起床后 个人习惯微妙改变,比如避免走楼梯和避开体育活动。 症状会逐渐恶化,很难被忽视。随着肺部的损伤加重,可能的症状为:呼吸急促,即使是轻微的运动 喘息 胸闷 慢性咳嗽 每天都要清除肺部的粘液 经常感冒、流感或其他呼吸道感染,缺乏活力。晚期症状还可能包括: 乏力 脚、脚踝或腿肿胀 体重减轻。
3、什么导致慢性阻塞性肺病?
慢性阻塞性肺病唯一最大的病因是吸烟。大约90%患有慢性阻塞性肺病的人是吸烟者或曾经吸烟者。在长期吸烟者中,20%到30%患上慢性阻塞性肺病。还有许多人出现肺部疾病或肺功能下降。 吸烟时间越长,吸烟产品越多,患慢性阻塞性肺病的风险就越大。除吸烟外,雪茄烟、烟斗烟和 二手烟也会引起慢性阻塞性肺病。如果有哮喘和吸烟,患慢性阻塞性肺病的风险更大。另外、长期暴露于环境中的粉尘、家庭烹饪油烟、取暖燃料粉尘中也会导致慢阻肺。慢阻肺有一定的遗传倾向。据估计,高达5%的COPD患者来源于α-1-抗胰蛋白酶缺乏。这种缺乏会导致肺部恶化,也会影响肝脏。可能还有其他相关的遗传因素在起作用。
4、慢性阻塞性肺病会传染吗?
慢性阻塞性肺病不会传染。
5、慢性阻塞性肺病如何治疗?
治疗可以缓解症状,预防并发症,并可减缓疾病进展。<1>药物治疗:支气管扩张剂是一种药物,有助于放松气道肌肉,拓宽气道,让你呼吸更轻松。它们通常是通过吸入器或雾化器吸入的。可以添加糖皮质激素来减少气道炎症。<2>氧疗:如果血氧水平太低,可以通过口罩或鼻插管接受补充氧气,帮助你更好地呼吸。目前有一种便携式的供氧装置可以让你更容易走动。<3>改变生活方式:最重要的是,戒烟!并尽可能避免接触二手烟和化学烟雾。另外,保持良好的饮食习惯,保证营养摄入全面。
6、慢性阻塞性肺病患者的饮食建议
对于慢性阻塞性肺病没有特定的饮食,但健康的饮食对保持整体健康很重要。你越强壮,就越有能力预防并发症和其他健康问题。首先,保证膳食平衡,蔬菜水果、瘦肉、乳制品要多吃,保证维生素和蛋白质充足。第二,多喝水。每天至少喝6到8杯水可以帮助保持粘液变稀,使粘液更容易咳出。 第三,低盐饮食。它使身体保持水分,否则身体缺少水分会使呼吸变得紧张。 第四,保持健康的体重。当你患有慢性阻塞性肺病时,呼吸会更费力,会消耗更多能量,所以吃的可能会变多。但如果你超重了,你的肺和心脏负担就会更大。但也不是说要变成瘦子,如果你体重不足或身体虚弱,也很难对抗疾病。总的来说,患有慢性阻塞性肺病会削弱你的免疫系统,降低你抵抗感染的能力。
饱腹使你的肺更难扩张,使你呼吸急促。如果发生这种情况,请尝试以下补救措施:饭前一小时清理你的呼吸道。 小口吃,在吞咽前慢慢咀嚼的食物。 把一天三餐换成五六顿小餐。 把喝的东西留到最后,这样你在吃饭时就不会觉得饱了。
慢性阻塞性肺病需要终身的疾病管理。这意味着必须听从医生建议,保持健康的生活习惯。
因为患病的肺已经衰弱了,要避免任何可能使它们过度负荷的事情。
再强调一遍,戒烟!如果戒烟有困难,可以去一些三甲医院的戒烟中心寻求帮助。