3月18日是第13个全国爱肝日，今年的宣传主题是：为了爱肝，我们戒酒一天。肝病专家介绍说，50%的肝脏疾病与饮酒有关，长期酒精摄入超过40克/天，就有可能患上“酒精肝”。目前，“酒精肝”呈现年轻化趋势，40岁左右男性患“酒精肝”很常见。
男性嗜酒成瘾两年内三次入院
昨天上午，南昌市第九医院举行了一年一度的“全国爱肝日”大型健康体检宣传活动。来自全省的2000余群众参与了本次义诊，据统计，本次义诊活动共进行6000余人次检查。在前去咨询的队伍中，医生认出了一个熟悉的面孔，他就是曾经因“酒精肝”两度入院治疗的老何。老何今年46岁，是南昌县蒋巷镇的一个农民，当日他正准备办理住院手续。
“前两天做检查发现转氨酶又升高了。”老何有些懊悔地告诉医生，由于春节期间和“酒友”时常聚会，经常醉酒的他又出现了“酒精肝”症状，这已经是他两年内第三次因肝病入院了。
医生介绍说，老何有长期饮酒的习惯，第一次入院前他几乎每天都要喝半斤酒。经过住院治疗，老何的病情得到了有效控制，但是因为长期饮酒已经成瘾，加之“酒友”们的怂恿，老何的肝病再次复发。
市第九医院中西医结合科万勇主任说，肝病每复发一次，对肝脏的损伤就严重一次。万主任奉劝老何，一定要管住自己那张嘴!
16岁男孩聚会醉酒导致肝脏受损
记者从省市一些开设肝病门诊的医院了解到，“酒精肝”目前已经出现了越来越明显的年轻化趋势。一些二十多岁，甚至十几岁的青少年也出现了“酒精肝”症状。前不久，16岁的付明(化名)就因为醉酒被送往了医院抢救。
付明是青云谱区某高中的高三学生，在寒假一次班级聚会上，付明和同班的几个同学“拼酒”，一晚上时间，喝了1斤多白酒，还喝了好几瓶啤酒。后来，醉酒昏迷的付明被同学送往医院抢救。
医生经过检查发现，付明的症状就是酒精过量引起的急性肝炎。医生为付明进行了保肝治疗，他的症状才得到缓解。但大量酒精对肝脏的损伤却需要长期调养才能康复。
医生介绍说，如今不少年轻人热衷于“泡酒吧”，一些酒吧中充斥着假冒伪劣的酒精饮品，长期大量摄入这样的饮料，不但会造成“酒精肝”，还有可能导致中毒性肝炎或药物性肝炎。
约50%的肝脏疾病与饮酒有关
根据我省卫生部门的统计，我省肝病治疗住院率每年以25%的速度递增。南昌市第九医院是我市收治肝病患者最为集中的一家医疗机构，以医院门诊数据看，每15个肝病患者中就会出现1个“酒精肝”。
“10年前，30个患者中才有一个‘酒精肝’，短短10年时间，患者翻了一番。”万勇主任告诉记者，约50%的肝脏疾病与饮酒有关，绝大多数“酒精肝”患者是男性，在肝硬化致死的病例中，约44%是由于过度饮酒导致的肝硬化。
《南昌市城区社区卫生诊断报告》显示，饮酒已经是我市居民第三位患病因素。我市45.3%的男性有饮酒的习惯，我市“酒精肝”患者主要集中在40至50岁的男性人群中。由于饮酒过量多出现在酒席当中，配合高能量、 高脂肪的摄入，所以多伴随有脂肪肝，控制和治疗的难度大。
每天喝两瓶啤酒易得“酒精肝”
据统计资料显示，酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性则更少，在20克左右。“一般来说，酒精度数×毫升数×0.8=酒的毫升数。”万勇主任介绍说，40克的酒精，约等于140毫升35度的白酒，或者1000毫升啤酒。
如果长期饮酒超过这个量，持续5年左右，就会出现“酒精肝”，甚至是肝硬化。有的市民在夏天喜欢每天喝两瓶啤酒，不知不觉中，肝脏就已经受到了损伤。此外，轻度“酒精肝”(转氨酶值在200以内)一般没有明显症状，当人们有肠胃不舒服，甚至恶心、食欲不振等症状时，可能已经是中重度“酒精肝”(转氨酶值在1000以上)，此时肝脏不但受到了损伤，还有可能已经向肝硬化方向发展。
万主任建议说，有饮酒习惯或应酬较多的市民应每年体检，有长期饮酒史的市民，每年应进行两次肝功能、血脂检查。有脂肪肝和病毒性肝炎的患者则必须要戒酒，且不能因馋酒害苦了自己的身体。
名词解释
“酒精肝”：全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。“酒精肝”是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。如不及时采取有效措施，病情将继续恶化加重，逐渐会出现酒精性肝炎、肝纤维化以及发生肝硬化。
肝脏每日酒精承受能力：
男性40克，女性20克左右
算算一天能喝多少酒?
酒精度数×毫升数×0.8=酒的毫升数。
40克的酒精等于140毫升35度的白酒，或1000毫升啤酒(一瓶啤酒约600毫升)。
危害：
如果长期饮酒超过40克，持续5年左右，就会出现“酒精肝”，甚至肝硬化。
张小芳 记者 陈龙 实习生 晏璐
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